Vrijdag 24 januari 2025

Gisteren was een drukke dag. En de ochtend, voelde ik me even in een dip. Ik heb gepland om te sporten. Ondanks dat ik me in een dip voelde ben  ik toch gaan sporten een 35 min. Sporten maakt dopamine aan in je hoofd waardoor je je weer energiek en er beter door in je vel voelt. Dat gebeurde dus bij mij, voelde me weer beter in mijn vel en energieker. Daarna, moest ik naar een gesprek bij de ggz ondersteuner en ik heb over de veranderde situatie bij mij thuis gesproken. Daarna boodschapjes doen. Dus drukke dag, maar hou er wel van om lekker bezig te zijn heb ik gemerkt. Sinds ik alleen ben, leer ik mezelf enorm goed kennen. En kan ik van een afstand naar die situatie kijken, die nu dus veranderd is, en er beter over nadenken. Vandaag moet ik naar het ziekenhuis, voor long foto's, niet dat het ernstig is maar even checken of er geen rare dingen zitten. Omdat ik vorig jaar eind november griep heb gehad, en nog steeds een beetje aan het hoesten ben, dus even checken. De huisarts heeft dinsdag naar mijn longen geluisterd, en die waren schoon dus geen slijm in mijn longen. Gelukkig maar! Dat is positief! Van het weekend staat er weer wat leuks op me te wachten daar ga ik binnen kort weer over schrijven. Ik wens je een fijn weekend en tot gauw! 

XXX Peet