Dinsdag 14 januari

Goedemorgen, ik heb vanaf vrijdag niet geschreven, omdat ik me niet zo lekker in mijn vel voelde. Vandaag en gisteren, voel ik me beter. Ben nog een beetje slaperig, maar komt wel goed. Om denk ik een uurtje of 9 ga ik lekker sporten. Even mijn gedachten op de sport richten. Als ik aan het sporten ben krijg ik ruimte in mijn hoofd. Zo fijn is dat! Ow ja ben sinds gisteren avond gestopt met roken, want het is veel te duur en vreselijk slecht voor de gezondheid. En ik wil nog langer mee dan vandaag. Ik hoest ook een beetje maar ik weet zeker als ik een tijdje stop met roken is het over. Na de sport ga ik aan het huishouden weer beginnen. Ja moet ook gebeuren! Het hoort erbij. Wat ik ga eten vanavond? Lekker een stuk gebakken kip filet met sla. Moet nog wel even tomaten halen. Kan ik bij de Jumbo halen zit vlak bij de sportschool. Ik heb echt zin om te sporten, al heel lang niet meer gedaan. Ik denk dat ik tien min op de home trainer ga en tien min op de loopband, en nog tien min mijn schouders trainen, dan heb ik een half uurtje gesport dat vind ik net lekker. Wat ik al zei heb er veel zin in! Ok mensen ik neem een kopje koffie en ga daarna ontbijten en sporten. Ik wens jullie een fijne dag en ik spreek jullie wel weer!



XXX Peetje

Reacties

  1. Alet@live.nl16 januari 2025 om 08:34

    Doe je goed, sporten, gezond eten! En ja roken kun je beter laten is duur ook! Ga stoppen en gebruik de tijd/geld voor leuke dingen! Succes! Je kan het!
    Xxx Alet

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Dinsdag! Nieuwe dag. nieuwe kansen!

  Voordat ik over ga naar de dinsdag, moet ik nog even vertellen dat ik gisteren voor de eerste keer heerlijke hachee heb gemaakt. Ik heb het recept van een site luistert naar de eenvoudige naam: Leuke recepten. En het zijn ook hele leuke recepten, Google het maar eens! De hachee was boven mijn verwachting zo lekker! Rick heeft zitten smullen! Het was, omdat het de eerste keer dat ik hachee maakte, een avontuur voor mij in de keuken. Wat ik vandaag ga maken? ben weer aan het zoeken op de site. Misschien, wordt het ragout. Ook nog nooit gemaakt. Dat is weer heel spannend voor mij! Het is half zes in de ochtend,  ik was al om kwart voor vier wakker. En heb de afwas al gedaan. De restjes van de hachee afgewassen. En nu even een bakje koffie nemen, om wakker te worden. Ik zit te denken dat ik vandaag even mijn yoga oefeningen ga doen, dat heb ik al een tijdje niet meer gedaan. Daarna voel ik me wel altijd lekker soepel. Ik heb namelijk artrose en vaak pijn in mijn heupen, knieën e...
Meer lezen

Woensdag, Yess naar de Moulin Rouge!

Het is weer vroeg! 05:7 in de ochtend en ik ben alweer wakker. Ow ik heb zo'n zin in vanavond! Ik ga met mijn zus en 2 vriendinnen naar de musical De Moulin Rouge in het Beatrix theater in Utrecht. Daar heb ik zoveel zin in! Ik heb de trailer gezien, en volgens mij wordt het een groot spektakel! Ik vind het zo leuk om naar het theater te gaan... ik ben vorig jaar naar Mama Mia en naar Grease geweest. Mama Mia was in het La Mar theater in Amsterdam en Grease was in The Cube in Almere. Dat waren ook van die heerlijke Musicals! Voor de Moulin Rouge, hebben we speciaal gekozen voor vandaag, want op een doordeweekse dag, is het wat goedkoper. Wat ik aan trek vanavond? Een zwarte broek, en een zwart topje met glitter. En een zwarte band in mijn haar, ook met glitter. Echt een beetje kleding waar je  mee uit gaat. Ow ik heb er zo'n zin in! Nog even over gisteren. Heb ik jullie al verteld, dat ik gisteren weer een cake heb gebakken? Nu dus een limoen cake, en die was lekker zeg! Echt h...
Meer lezen